Diego Alonso Alvarado – Kine6balance

Lesiones Más Comunes en Fisioterapia

La fisioterapia desempeña un papel clave en la prevención, evaluación y tratamiento de una gran variedad de lesiones musculoesqueléticas. Estas lesiones son frecuentes tanto en la población general como en deportistas, trabajadores y personas mayores, y pueden impactar de forma significativa en la calidad de vida si no se tratan adecuadamente. 1. Esguinces Son lesiones de los ligamentos, especialmente comunes en el tobillo, rodilla y muñeca. Se producen por una torsión o estiramiento excesivo. Los esguinces de tobillo son los más comunes en la práctica clínica. El tratamiento incluye control del dolor, movilización progresiva, ejercicios de propiocepción y fortalecimiento. 2. Tendinopatías Afectan los tendones debido a sobreuso o movimientos repetitivos. Frecuentes en el manguito rotador del hombro, tendón de Aquiles y codo (epicondilitis). El tratamiento fisioterapéutico incluye ejercicios excéntricos, estiramientos y técnicas manuales. 3. Lesiones musculares Se dividen en distensiones, desgarros o contracturas musculares. Comunes en deportes que implican velocidad o cambios de dirección (isquiotibiales, cuádriceps). Se tratan con reposo relativo, electroterapia, ejercicios de elongación y fortalecimiento gradual. 4. Lumbalgias y cervicalgias Dolor en la región lumbar o cervical causado por sobrecarga, malas posturas o degeneración. Son de las causas más frecuentes de incapacidad funcional. El abordaje incluye terapia manual, ejercicios de estabilización y educación postural. 5. Fracturas Aunque son atendidas inicialmente por traumatología, la rehabilitación es esencial para recuperar la movilidad y fuerza tras la inmovilización. El tratamiento incluye movilización pasiva/activa, fortalecimiento progresivo y reeducación funcional. 6. Lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) Frecuente en deportes de contacto o que involucran giros bruscos. El tratamiento puede ser conservador o postquirúrgico, con énfasis en control neuromuscular, fuerza y propiocepción. Andrés-Cano, P., & Paredes-Molina, E. (2021). Lesiones musculoesqueléticas más frecuentes en fisioterapia: evaluación y tratamiento. Revista Española de Fisioterapia, 45(2), 78–85. https://doi.org/10.1016/j.refi.2020.09.005

Niveles de Atención y Prevención en Fisioterapia

La fisioterapia es una disciplina esencial dentro del sistema de salud, encargada de promover, mantener y restaurar el movimiento y la función corporal a lo largo de la vida. Su intervención se organiza a través de niveles de atención y de prevención, los cuales permiten una mejor planificación y ejecución de los servicios fisioterapéuticos según las necesidades de la población. Niveles de Atención en Fisioterapia Los niveles de atención en fisioterapia están alineados con el sistema de salud y se dividen en: 1. Primer nivel de atención: Se orienta a la promoción de la salud, prevención de enfermedades y tratamiento de condiciones leves. Se desarrolla principalmente en centros de salud, consultorios comunitarios o domicilios. El fisioterapeuta actúa como educador y promotor del autocuidado. 2. Segundo nivel de atención: Atiende casos que requieren diagnóstico y tratamiento especializado, como lesiones musculoesqueléticas o neurológicas moderadas. Suele desarrollarse en clínicas especializadas o centros de rehabilitación. 3. Tercer nivel de atención: Atiende condiciones complejas que necesitan equipos multidisciplinarios e intervenciones avanzadas. Se lleva a cabo en hospitales de alta complejidad o institutos especializados. Niveles de Prevención en Fisioterapia Los niveles de prevención permiten abordar la salud desde una perspectiva proactiva, y se clasifican en: 1. Prevención primaria: Busca evitar la aparición de enfermedades o lesiones. Incluye educación postural, programas de ejercicio físico, ergonomía y campañas de concientización. 2. Prevención secundaria: Se enfoca en la detección precoz y tratamiento oportuno para evitar complicaciones. Involucra terapias tempranas para lesiones, pruebas funcionales y programas de intervención rápida. 3. Prevención terciaria: Tiene como objetivo reducir las secuelas de enfermedades crónicas o discapacidades. Se centra en la rehabilitación integral, reintegración social y laboral del paciente. 4. Prevención cuaternaria (menos conocida): Orientada a evitar intervenciones innecesarias o excesivas. Promueve una atención ética, basada en evidencia y centrada en el paciente. Fuente bibliográfica: Gómez-Conesa, A. (2015). Fisioterapia y salud pública: niveles de prevención y atención fisioterapéutica. Revista Iberoamericana de Fisioterapia y Kinesiología, 18(1), 4-11. https://doi.org/10.1016/j.rifk.2015.02.001